Reprise, listes infinies, notifications… En septembre, la charge mentale grimpe vite. Sans parler de “diagnostic”, beaucoup ressentent fatigue, tensions, sommeil haché, irritabilité. Chez 1visage9, on a conçu les séances comme un espace sécurisé où l’on relâche la pression : sophrologie, temps d’échange avec Jocelyne, massages du visage et du corps — pour apaiser le mental via le corps.
Notre approche : ralentir, relier, relâcher
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Écoute active : avant le soin, Jocelyne prend le temps d’entendre ce que vous traversez (rythme, tensions, peau réactive…). Parler suffit souvent à déposer le trop-plein.
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Sophrologie guidée : respiration, relâchement progressif, ancrage. Le corps décroche, l’esprit suit.
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Massage visage/corps : le toucher juste, rythmé, fait baisser le bruit intérieur (relâchement des épaules, mâchoire, trapèzes). Résultat : on ressort léger·ère, avec un mental clarifié.
Les soins qui apaisent le mental
SOPHRO MASQUE®
Séance découverte – 30 min – 40 € : nettoyage, gommage doux, masque + audio de sophrologie.
SOPHRO MASQUE® + Kobido liftant – 1h – 80 € : + massage Kobido 25 min pour un profond lâcher-prise.
Soin total zen SOPHRO – 90 min – 130 € : + modelage visage/cou/décolleté personnalisé, audio 20 min.
Massages visage & corps
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Massage corps relaxant bien-être
Pressions adaptées, rythme enveloppant, focus dos/nuque/épaules pour délier les tensions somatiques de la rentrée. Favorise le lâcher-prise, la respiration ample et un meilleur sommeil.
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La Pause Beauté Zen
Soin visage apaisant (nettoyage doux, gommage léger, massage visage/nuque/épaules, masque cocon). Un reset express qui détend les traits et calme le mental.
Un protocole “anti-trop-plein” simple
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Avant la séance : deux grandes respirations, téléphone en mode avion — on se donne l’autorisation de déconnecter.
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Pendant : vous pouvez parler… ou ne pas parler. On suit votre besoin du jour.
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Après : verre d’eau, retour en douceur, une petite note écrite avec 1 geste à garder (respiration 4–6, automassage nuque 2 min, étirement trapèzes).
Important : si vous pensez vivre un burn-out avéré (épuisement majeur, idées noires, incapacité à fonctionner), consultez un médecin/psychologue. Nos soins soutiennent le bien-être, ils complètent—sans remplacer—un suivi médical.
Prête à alléger votre rentrée ?
À très bientôt,
Jocelyne – 1Visage9
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La spécialité de facialiste
Je vous fais bénéficier de mes 30 années d'expertise dans le domaine des soins de la peau et plus particulièrement du visage.
En tant que facialiste, je réalise avant tout des techniques de massage du visage pour un effet rajeunissant de la peau, en relançant son fonctionnement qui devient trop lent avec le temps.
Je réalise une étude de votre peau pour connaitre son fonctionnement et les différents muscles qui la soutiennent.
J'analyse son système sanguin et lymphatique, et nous déterminons ensemble pourquoi vous venez me voir, quel est le but de mes soins, et ce que vous attendez d'une ou plusieurs séances.
Nous abordons donc ensemble tous les aspects physiques et psychologiques de votre peau, afin que vous vous sentiez bien, et que vous vous sentiez belle.
Dans un cadre bucolique et feutré, je vous reçois dans ma "maison du bonheur", au sein du centre de bien-être Ter Happy Zone, à quelques minutes du centre-ville de Rambouillet. (parking gratuit)
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